Happy New Year 2009

Sederhana aja…

Meminjam dari perkataan org bijak yang sederhana namun sungguh bermakna yang berbunyi :

“Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin, dan hari esok harus lebih baik dari hari ini”,

maka aq berdoa untuk kita semua di awal tahun 2009 semoga

“Tahun ini lebih baik dari tahun kemarin, dan tahun depan lebih baik dari tahun ini”

————————————–
HAPPY NEW YEAR 2009 !!

————————————-

Negara mana paling bahagia di dunia?

Negara yang beruntung itu adalah Denmark !

Sebuah riset dilakukan oleh Ronald Inglehart dkk, ahli ilmu politik pada Lembaga Riset Sosial Universitas Michigan, menunjukkan bahwa Denmark merupakan negara paling bahagia di dunia, walaupun bukan negara terkaya di dunia. Variabel-variabel yang dijadikan pengukuran adalah demokrasi,  kesetaraan sosial, dan atmosfer damai. Ia menduga keras bahwa ada korelasi yang kuat antara perdamaian dan kebahagiaan. (sumber : lihat ini)

Hmm, walaupun riset tidak dilakukan secara individual (karena tetep aj kebahagiaan itu relatif utk setiap individu), paling tidak Denmark dan negara-negara lainnya yang masuk jajaran negara terbahagia di dunia tidak pernah tercantum di daftar negara terkorup di dunia.

Teman-teman, kapan kita bisa masukin negara kita tercinta ini ke daftar negara terbahagia di dunia dan ngeluarinnya dari daftar negara terkorup di dunia?? Ayo, kalo bukan kita siapa lagi, kalo bukan sekarang kapan lagi ! Selamat pagi semuanya ! Semoga tetap semangat & bahagia menjalani hidup ! :>

Selamat Pagi, Jakarta !

Ga terasa dah hampir 2 minggu aku tinggal di Jakarta. Masih 6 minggu lagi waktu yang tersisa untuk Kerja Praktek. Hari ini ( Jumat, 20 Juni 2008 ) akhirnya aku mecahin rekor waktu tibaku sendiri untuk datang ke kantor. Aku dah nyampe di kantor pukul 6:50. Padahal biasanya pasti telat2 dikit.

Oleh karena datengnya terlalu pagi, aku jadi bisa berjalan nyantei ke kantor. Biasanya aku pasti terburu-buru jalan kaki dari halte busway BI ke Gedung KPPTI Indosat. Nah sekarang sembari berjalan kaki ke kantor, aku bisa nikmatin lingkungan Jakarta Pusat. Menikmati kemegahan & keramaian ibu kota. Ternyata Jakarta juga bisa dinikmati yah?he3… Dan akupun dah mulai terbiasa dengan udaranya Jakarta. Jadi, biar bisa menikmati ibu kota, jadilah orang yang lebih disiplin lagi (berangkat ke kantor pagi2), ^_^

Dalam perjalanan ke kantor, aku nyempetin untuk mengambil beberapa gambar pemandangan di sekitar Gedung KPPTI Indosat. Nih dya …

Gedung BI

Bunderan di Depan KPPTI Indosat

Ga terasa lagi tuh “kejamnya ibu kota”…Malah aku dah menemukan dunia baru di Jakarta.

Selamat Pagi, Jakarta !!

Prof. Dr. Andrivo Rusydi, syapa itu??

Saatnya,, mengenal lebih jauh salah satu ‘berlian’ dari tanah air. Mulai saat ini aq bakal sering2 menulis profil tenang orang-orang yang mengharumkan nama tanah air, biar bisa nyaingin berita gosipnya para selebritis, he3.. Lagian dengan mengetahui berita ttg profil para ‘berlian’ tanah air akan jauh lebih bermanfaat dibandingkan mendengar kabar fitnah/ghibah gosip para selebritis (maaf,rada keras..)

Pasti pada ga kenal khan dg Prof. Dr. Andrivo Rusydi??(niy, ada fotonya di samping ) Padahal di kancah internasional kakak kita ini (hehe, sok akrab…) terkenal bgt sebagai ilmuwan yang tengah melakukan penelitian di 3 negara, yaitu Amrik, Jerman, & Singapura. Kakak qta ini lahir di Sumatera Barat 22 tahun yang lalu ini, di usianya yang masih sangat muda dah jadi visiting professor bidang fisika di Universitas Hamburg, dan peneliti tetap di University of Singapore.

Kak Andrivo menempuh kuliah S1 di jurusan Fisika ITB (masih satu almamater nih ye..), lulus tahun 1998. Kemudian melanjutkan S2 & S3 di Rijuniversiteit Groningen, Belanda. Sembari kuliah di universitas yang sama, kak Andrivo melakukan penilitian di National Synchroton Light Source (NSLS) of Brookhaven National Laboratory (BNL), Amerika Serikat, sejak tahun 2001.

Di University of Singapore, Kak Andrivo tlah menjadi peneliti tetap. Riset inovatif yang dilakukannya di Hamburg berkisar di bidang energi soft X-ray scattering. Di dunia, tidak banyak ilmuwan yang berpengalaman di bidang tsb.

Belakangan ini, Kak Andrivo juga tengah meneliti di Universitas Hamburg, Jerman. Penelitian yang dilakukannya adalah mengenai nano-structure. Kak Andrivo beruntung dapat melakukan penelitian di Univ. Hamburg karena di sana memang giat mengadakan penelitian free electron laser yang pertama dan satu-satunya tempat di dunia dengan fasilitas Hasylab yang memberikan kesempatan untuk meneliti sesuatu yang baru. Selain meneliti, Kak Andrivo juga ditawari mengajari di Uni Hamburg untuk mata kuliah Advanced Solid State Physics di Jurusan Fisika.

Hmm, emang hebat ya kakak kita yang satu ini. Kapan kita menyusul nih?? Semoga terinspirasi.. :>

10 Kebiasaan Buruk dan 10 Ciri Berpikir Positif

Ni ada postingan dari milis tetangga.. Seberapa baikkah kebiasaan Anda & seberapa positifkah pikiran Anda ? :>

10 kebiasaan buruk yang merugikan otak kita

1. Tidak sarapan pagi
Orang yang tidak sarapan pagi kandungan gula darahnya jadi rendah. Ini mengakibatkan tidak cukupnya asupan nutrisi ke otak yang menyebabkan degenerasi fungsi otak.

2. Terlalu banyak makan

Terlalu banyak makan mengakibatkan pengerasan saluran darah di otak, yang selanjutnya mengakibatkan menurunnya daya pikir.

3. Merokok

Merokok mengakibatkan otak mengecil dan ini bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula kelewat banyak

Gula yang kelewat banyak berarti menurunnya daya serap protein dan nutrisi penting sehingga kita menderita kurang gizi dan mengganggu pertumbuhan otak.

5. Pencemaran udara

Otak adalah konsumen oksigen terbesar di tubuh kita. Menghirup udara tercemar mengurangi asupan oksigen ke otak, sehingga kerja otak kurang effisien.

6. Kurang tidur

Tidur memberi kesempatan otak kita untuk beristirahat. Kurang tidur secara terus menerus dalam waktu lama akan mempercepat kematian sel-sel otak.

7. Tidur menutup kepala

Tidur dengan kepala ditutup meningkatkan konsentrasi CO2 dan menurunkan konsentrasi O2 dan ini merusak otak.

8. Banyak berpikir waktu sakit

Bekerja keras atau belajar waktu sakit tidak saja mengurangi efektivitas otak tapi juga merusak otak.

9. Tak adanya rangsangan berpikir

Berpikir adalah cara terbaik melatih otak. Kalau otak dibiarkan tanpa rangsangan berpikir, lama kelamaan dia akan mengecil.

10. Jarang bicara

Pembicaraan bermutu akan meningkatkan efisiensi otak.

(Sumber:knowledgeba se-script. com)

Salam,
RM

10 Ciri Orang Berpikir & Bersikap Positif

Semua orang yang berusaha meningkatkan diri dan ilmu pengetahuannya pasti
tahu bahwa hidup kan lebih mudah dijalani bila kita selalu berpikir
positif. Tapi, bagaimana melatih diri supaya pikiran positiflah yang
‘beredar’ di kepala kita, tak banyak yang tahu. Oleh karena itu, sebaiknya
kita kenali saja dulu ciri-ciri orang yang berpikir positif dan mulai
mencoba meniru jalan pikirannya.

1. Melihat masalah sebagai tantangan
Bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup yang
terlalu berat dan bikin hidupnya jadi paling sengsara sedunia.

2. Menikmati hidupnya
Pemikiran positif akan membuat seseorang menerima keadaannya dengan besar
hati, meski tak berarti ia tak berusaha untuk mencapai hidup yang lebih
baik.

3. Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide
Karena dengan begitu, boleh jadi ada hal-hal baru yang akan membuat segala
sesuatu lebih baik.

4. Mengenyahkan pikiran negatif segera setelah pikiran itu terlintas di benak
Memelihara’ pikiran negatif lama-lama bisa diibaratkan membangunkan singa
tidur. Sebetulnya tidak apa-apa, ternyata malah bisa menimbulkan masalah.

5. Mensyukuri apa yang dimilikinya
Dan bukannya berkeluh-kesah tentang apa-apa yang tidak dipunyainya.

6. Tidak mendengarkan gosip yang tak menentu
Sudah pasti, gosip berkawan baik dengan pikiran negatif. Karena itu,
mendengarkan omongan yang tak ada juntrungnya adalah perilaku yang dijauhi
si pemikir positif.

7. Tidak bikin alasan, tapi langsung bikin tindakan
Pernah dengar pelesetan NATO (No Action, Talk Only), kan? Nah, mereka ini
jelas bukan penganutnya. NARO (No Action Review Only), NADO (No Action
Dream Only), NATO (No Action Talk Only), NACO (No Action Concept Only),
NABO (No Action Briefing Only), NAMO (No Action Meeting Olny), NASO (No
Acton Strategy Only)

8. Menggunakan bahasa positif
Maksudnya, kalimat-kalimat yang bernadakan optimisme, seperti “Masalah itu
pasti akan terselesaikan, ” dan “Dia memang berbakat.”

9. Menggunakan bahasa tubuh yang positif
Di antaranya adalah senyum, berjalan dengan langkah tegap, dan gerakan
tangan yang ekspresif, atau anggukan. Mereka juga berbicara dengan
intonasi yang bersahabat, antusias, dan ‘hidup’.

10. Peduli pada citra diri
Itu sebabnya, mereka berusaha tampil baik. Bukan hanya di luar, tapi juga
di dalam.

Seandainya setiap warga Indonesia memiliki sikap2 tersebut. Tidak hanya
menuntut orang untuk memahaminya, tetapi berusaha memahami orang lain. Dan
dengan sikap positif kita, lebih menghargai perbedaan. Pasti akan lebih
indah…

Diantara yang ‘terbaik’ dan yang ‘lebih baik’, mana yang lebih baik?

Kira-kira 2 hari yang lalu aku membaca sebuah artikel yang menceritakan profil seorang juara dunia di bidang olahraga. Hmm… setelah membaca artikel tersebut, aku bener2 terpanggil untuk cepet2 ngubah persepsiku akan hal kesuksesan. Apa sih hal menarik yang aku dapatkan dari artikel itu?

Pada artikel tersebut, diceritakan pula sekilas tentang kisah perjalanan sang juara tersebut. Memang pada dasarnya sang juara ini punya bakat yang besar di bidang olahraga yang ia tekuni hingga saat ini. Namun, perbedaannya adalah prinsip hidupnya yang ia pegang sekarang ini dibandingkan dengan yang dulu. Dulu ia selalu berpegang pada prinsip selalu berusaha menjadi yang ‘terbaik’ untuk menjadi yang terbaik. Bagaimana pun caranya, pokoknya ia pengen menjadi yang superior. Nah kira2 apa dampaknya bagi dia? Karena prinsip tersebut, ia menjadi terlalu berambisi dengan cita-citanya. Ego pribadi didahulukan. Segala cara ia lakukan untuk mencapai tujuan. Pikiran dan perasaannya selalu gelisah jika ada orang yang mencapai prestasi yang lebih baik. Akibatnya, pada kenyataannya ia sering kali gagal untuk mencapai tujuan oleh karena hilangnya konsentrasi akan fokus utama. Teman-teman dan orang-orang terdekat disekelilingnya pun satu persatu mulai menjauhinya, karena ia dianggap orang yang egois.

Lalu, menurutnya, rahasia dibalik kesuksesan yang ia raih saat ini sebagai seorang juara dunia adalah dengan mengubah sikap dan prinsip hidup. Ia mengubah prinsip hidup dari menjadi yang ‘terbaik’ menjadi paling tidak ‘lebih baik’ dari yang sebelumnya. Dengan menjadi yang lebih baik dari yang sebelumnya, ia menjadi tidak lagi terlalu terobsesi dengan cita-citanya. Cukuplah berkonsentrasi pada keadaan diri sendiri, tidak terpengaruh oleh keadaan di luar dirinya. Ia sering melakukan evaluasi diri lalu perbaiki segala kekurangan yang ditemui.Tujuannya hanyalah satu yaitu menjadi orang yang lebih baik. Apapun hasil yang ia capai, ia terima dengan sepenuh hati. Malah dengan tidak terobsesi untuk menjadi yang terbaik, ia bisa menjadi yang terbaik. Ia pun menjadi orang yang disukai oleh banyak orang. Nice !

Abis baca artikel tersebut, aku jadi teringat dengan penggalan “Doa Hari Ahad” dari kitab Shahifah as Sajjadiyah yang berbunyi, ”…Jadikanlah hari esokku menjadi lebih baik dari saat ini dan hari ini…”. Dan penggalan tersebut banyak dapat ku temui di doa-doa lainnya. Malah aku tidak mendapatkan kata-kata “menjadi yang terbaik” pada kitab tersebut. Dengan kata lain, agama pun menganjurkan untuk berusaha menjadi manusia yang lebih baik.

Setelah ku pikir-pikir, emang bener juga sih. Aku pun pernah mengalami hal yang serupa dengan sang juara. Rasa gelisah akan kegagalan & rasa iri akan kesuksesan orang lain tuh tinggi banget. Kesimpulannya, boleh-boleh aja punya cita-cita yang setinggi langit. Asal jangan terobsesi dan terlalu bergantung atau berpegang pada cita-cita tersebut, yang malah dapat menjadi bumerang bagi diri kita sendiri, bumerang yang merusak konsentrasi dan mengotori kemurnian berkreasi. Cita-cita yang paling baik sebenernya sih simple aja, jadilah menjadi manusia yang lebih baik di hari esok. :>